数十年の蓄積と努力でたまったおなかについた脂肪のチャンピオンベルトをかなりの期間防衛中! 以前に書いたエクセサイズも重要だが、食べ物が一番ですもんね。 おいしいものを減らすのが難しくここまで来てしまっているので、朝の食事から炭水化物をカット…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。